Hej! Ska bada med klassen om en vecka. Då har jag mens! Hur stoppar man in en tampong? När jag försöker stoppa in den så är det någon som är iväg ser jag i spegeln vad är det? Jag får inte in den och jag behöver kunna använda tampong . Snälla hur ska jag stoppa in den.
Svar
Hej!
Va bra att du hör av dig med din fråga!
Du berättar att du ska bada med klassen nästa vecka och kommer ha mens. Du skriver att du provat att sätta in en tampong men inte lyckats och nu känner du dig orolig för hur det ska bli.
Att stoppa in en tampong tycker många är svårt, speciellt i början när en inte haft mens så länge. Det krävs lite tålamod för att få till ett sätt som känns bra för en själv, men här är är ett litet tips på hur du kan börja:
• Börja en dag när du inte är så torr i slidan, det vill säga när mensen är riklig.
• Använd den minsta storleken på tampong, den glider lättare med lite vaselin på toppen.
• Sätt ett ben på toalocket, sära blygdläpparna och för in tampongen så långt du kan.
• Putta in den sista biten med långfingret.
Det kan också vara bra, precis som du skriver att ta en liten spegel för att se hur just du ser ut för att det ska bli lättare!
Ge det lite tid för att vänja dig! Upplever du att det fortfarande inte fungerar kan du kontakta ungdomsmottagningen för ytterligare hjälp eller kontakta oss igen!
Ta hand om dig <3
Kram från oss,
/Tjejjouren.se
