Hej ! jag är en tjej på 14, snart 15 år och har haft min mens i ungefär 2 år nu. min mens har alltid varit oregelbunden sedan början, vilket jag inte tänkte på så mycket eftersom att det är normalt i början. men det har inte blivit mer regelbunden, trots att det nästan har gått 2 år nu . min mens är 5 dagar och min menscykeln är ungefär 52-80 dagar, i värsta fall har det varit 102 dagar. jag får också mellanblödningar, trots att jag inte tar p-piller eller har spiral. detta inträffar ungefär i mitten av cykeln och håller i ungefär 1 vecka. jag har på det senaste helt enkelt blivit väldigt orolig, och mina vänner som vet om detta är också mycket oroliga, för vi vet att det inte är normalt. det var min kompis som berättade att hennes vän, som inte åt så mycket slutade få sin mens och fick beskedet om att hon inte kan få barn längre. jag vill inte att det ska bli jag. har kämpat med mycket stress och ångest i flera år, och ätstörning det senaste halvåret. jag vågar inte gå till någon ungdoms mottagning, för jag är alldeles för obekväm med detta ämne, men jag vill ändå ha hjälp med att veta varför det är som det är. tack på förhand
Svar
Hej!
Vad modigt av dig att skriva här och berätta om ditt mående och dina funderingar! Du skriver att du haft din mens i ungefär 2 år och att den under hela den tiden varit oregelbunden. Du skriver också att du får mellanblödningar i ungefär mitten av din 52-80 dagars cykel som håller i, i ungefär en vecka.
Du skriver även att detta oroar dig och att du också kämpat mycket med stress och ångest i flera år och det senaste halvåret även en ätstörning.
Att mensen blir sen eller uteblir kan bero på många olika saker, till exempel att man är stressad, mår dåligt, äter dåligt och/eller har en hormonell obalans. Dina mellanblödningar som pågår ungefär en vecka, skulle kunna vara mensen som faktiskt kommer men eftersom det råder obalans i kroppen kan den istället komma ut som mellanblödningar.
Det är bra att du har dina kompisar att prata med om du inte känner dig bekväm med att gå till en ungdomsmottagning. Fundera på hur du skulle kunna göra för att stressa ned i vardagen och olika sätt att hantera ångesten och ätstörningen på. Något jag undrar är om du har fått hjälp med din ätstörning? Det kan vara väldigt tungt att hantera sånt själv. Behöver du någon att prata med om det här så kan du testa vända dig till skolsyster, skolkurator eller någon vuxen du litar på och berätta om hur du mår, man måste inte uteslutet gå till en ungdomsmottagning. Har du försökt prata med någon professionell eller vuxen du litar på om allt detta, och hur gick det isåfall?
Får du hjälp med stressen, ångesten och ätstörningen kan det vara så att mensen blir mer regelbunden automatiskt. Det är bara du som bestämmer hur du vill göra, men det skulle verkligen kunna hjälpa dig att prata med någon med mer kunskap om ätstörningar, mensen och underlivet.
Du förtjänar att må bra <3 Du är också alltid välkommen att chatta, ringa eller mejla en jour.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
