hej, jag är en tjej på 13 år och jag blöder hjätte mycket! Jag har också blodklumpar i min mens. Jag blöder också så mycket att jag alltid blöder igenom. Har bara haft min mens sen i sommras och är lite orolig.
Svar
Hej!
Stort tack för att du hör av dig. Det är jättebra att du pratar om det här!
Om jag har förstått dig rätt så störs du av din mens eftersom du upplever att du blöder väldigt mycket och ofta blöder igenom dina mensskydd. Det första steget skulle kanske vara att se om det finns något mensskydd som passar dig bättre. Alla kvinnor blöder ju olika mycket, och det finns därför olika mensskydd för olika mängd blödning. Det står ofta på förpackningen för vilken blödningsmängd de passar! Man kan dessutom använda två typer av skydd, t.ex. kombinera tampong och binda, för att känna sig extra säker. Andra alternativ till tampong och binda är t.ex. menskoppen. Den finns att köpa på apoteket.
Det är förstås också viktigt att byta sina skydd ofta. Hur pass ofta beror på hur mycket man blöder, det viktigaste att komma ihåg är att en tampong inte får sitta i mer än 4 timmar!
Något annat att tänka på är att man har en något större risk för att utveckla järnbrist om man blöder mycket. Järn är en viktig mineral som vi får i oss i kosten och som är viktig för blodbildningen bland annat. Järn finns i blodet och om man blöder mycket förlorar man alltså järn. De vanligaste symptomen på järnbrist är trötthet och koncentrationssvårigheter. Så om du plötsligt känner dig tröttare än vanligt så kan det vara bra att gå till vårdcentralen och be dem testa dig för järnbrist. Om man har det så får man järntillskott och mår snabbt bättre.
Du skriver också att du har blodklumpar i din mens. Det är helt normalt! Mensen består nämligen inte bara av blod, utan också av delar av hinnan i livmodern. Det är nämligen så att hinnan i livmodern växer till sig varje månad, och om man inte blir gravid så gör sig kroppen av med den eftersom den ju inte behövs. Det är därför man får mens!
För att sammanfatta: Du bör alltså inte oroa du för klumparna. För att slippa problem med kraftiga blödningar så kan du skaffa bättre mensskydd och om du plötsligt känner dig tröttare så bör du gå till en vårdcentral och be dem testa dig för järnbrist.
Lycka till!
Många kramar,
//Tjejjouren.se
