Hej, har en liten fråga ;)
(Jag är 13 och har haft lin mens ett tag)
Jo det är så att jag får alltid mensvärk under veckan och det är ju helt normalt. Men grejen är att även när jag inte har vecka så får jag verk jätteofta. Inte lika starkt men det är ändå väldigt jobbigt. Det är ju säkert normalt att man har det dagarna före och efter veckan men jag har det jätteofta. Typ några ggr i veckan.
Detta är säkert helt normalt bara att jag inte hört om det förut. Men kan jag förhindra detta på något sätt. Det år väldigt jobbigt. Tacksam för svar :)
(PS: jag älskar ”er” sida <3 )
Svar
Hej!
Du skriver att du ofta har jobbig mensvärk, som även kommer under veckorna när du inte har mens. Och detta kan hända några gånger i veckan, om jag uppfattat det rätt? Du skriver även att du skulle vilja förhindra detta eftersom det är väldigt jobbigt.
Om du har mensvärk så pass ofta så kan det vara bra att gå till en ungdomsmottagning eller vårdcentral. Det går alltid att få hjälp där, så du vet vad smärtan beror på. På vårdcentralen kan du även få utskrivet recept på smärtlindrande tabletter om du är i behov av det, eller så finns också receptfria tabletter på apoteket.
På UMO:s hemsida finns också tips om vad du kan göra själv när du vill lindra mensvärken. Du kan exempelvis lägga en värmekudde över området där det gör ont eller röra på dig och träna när värken är jobbig. Här kan du läsa mer https://www.umo.se/kroppen/mens/mensvark/ .
Kul att höra att du gillar det vi gör! Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
