Hej, jag är en tjej på 15 år som just nu har min andra mens. Första mensen var väldigt jobbig, blödde mycket (mer än andra) och blev väldigt utmattad och trött hela tiden. Jag är vanligt vis väldigt pigg och glad men under mensen blir jag så lätt trött och yr. Men nu när jag skulle få min andra mens hade jag först 15 dagar med blodblandade flytningar, så pass mycket att jag behövde använda binda, sedan kom mensen igår och det Car väldigt väldigt mycket. Men jag klarade mig genom dagen i skolan, jag använder super tamponger och dem räckte typ i 4-5 timmar. Men sen så blev det kväll och jag blev så utmattad och kunde knappt prata. Sen gick jag och la mig, använde en jättetjock nattbinda (som brukar hålla hela natten), men jag vaknade up vid lite efter 12 av att jag läckt igenom. På 2 timmar! Behövde gå och byta, tog då en annan slags nattbinda. Men sen vid 1 hade den blött igenom. Sen provade jag samma binda jag använd innan plus en mindre där bak. Men vid 2-3 hade det läckt igenom. Då satte jag in en super tampong (4 droppar tror jag) och en nattbinda. Somnade och vaknade vid 7 och behövde byta tampong. Sen vägrade jag lägga mig igen, asdå det känns som att jag blöder mer på natten än på dagen. Liksom dagen är jobbig men natten... vill inte behöva lägga mig igen och sova vet ej vad jag ska göra.. liksom alla mina kompisar har typ normalt flöde, vissa har jättelite... vill också ha lite och vara använda typ 2 bindor per dag. Tänkte skaffa natttamponger, men vet inte riktigt, alla säger ju att det är dumt att ha i tampong i lver 8 timmar. Jag sover ju oftast 9 åtminstone. Har läst lite om saker som kan minska mensen, vill absolut inte ha p-piller eller liknande utan har tittat på Cyklo-F. Men dem får man bara äta om man har haft regelbunden mens i 12 månader? Vill iaf ha mindre mens för så hör vill jag inte ha det i resten av mitt liv typ...
Svar
Hej, du skriver att det är nyligen som du har fått din första mens och att din första liksom din andra mens har varit väldigt riklig och besvärlig. Jag förstår att det har känts jobbigt framförallt om de har blött igenom de skydd du har använt. För att gå rakt på sak skriver ungdomsmottagningen att en person ska blöda 20–80 milliliter blod under en menstruation. Om man har riklig eller större blödningar kan det leda till att man känner sig trött och orkeslös, vilket är något du har beskrivit. (Läs mer på: http://www.umo.se/Kroppen/Mens)
Alla personer har olika mycket mens under sin menstruation och det är inte ovanligt att ha rikligt med mens! Om du däremot känner att du har besvär av det och att du oroar dig för att sova på grund av det så skulle jag uppmuntra dig till att kolla upp det hos din ungdomsmottagning eller vårdcentral. Vidare om du misstänker att du blöder mer än 80 milliliter är det också bra om du söker för det, vilket du kan göra både hos elevhälsan, ungdomsmottagningen och vårdcentraler. Det finns hjälp att få antingen för dina symtom (trötthet och yrsel) eller din mens. Det här är inget som du ska behöva leva med resten av livet.
Om du undrar över något mer, tveka inte att höra av dig igen till oss på chatten, telefonen eller Frågelådan.
//Tjejjouren.se
