Hej! 20 juni 2017 förlorade jag min mens, jag hade normal vikt och var frisk , jag gick sedan när 10 kg pga ortorexi några månader senare då jag tränade mer än vad jag åt . Jag fick hjälp av kliniken i november. Nu 5 månader senare har jag gått upp till 47kg och är 158 lång, När kommer min mens komma tillbaka? Vad ska jag göra för att det ska komma tillbaka? Jag tycker själv att jag mår ganska bra just nu och förstår inte när mensen ska komma tillbaka:( jag är 16år och fick min mens när jag var ca 12 år, nu har den dock varit borta i nästan ett år och jag saknar den ärligt talat:( mensen är en friskhets tecken och jag förstår verkligen inte hur den kunde försvinna innan jag blev sjuk pga ortorexi. Har ni någon aning?
Svar
Hej! Vad bra att du hör av dig till oss på Tjejjouren.se!
Du skriver att du förlorade din mens i juni 2017. Du skriver att du gick ner 10 kg i vikt på grund av ortorexi men att du nu gått upp i vikt igen och att du fick hjälp av en klinik i november. Har jag förstått dig rätt?
Först vill jag säga att jag blir glad av att höra att du mår ganska bra nu och att du fått hjälp för din ortorexi! Hurra och bra jobbat! Du skriver att du fortfarande inte fått tillbaka din mens och att du saknar den då mensen är ett friskhetstecken. Det kan finnas många olika anledningar till att mensen slutat komma. Umo.se skriver att det till exempel kan ha att göra med om en är stressad eller mår dåligt, om en tränar hårt eller äter för lite. Började du äta mindre eller träna mer redan innan du blev sjuk i ortorexi?
Ibland kan det ta lite tid för mensen att komma igång igen. Har du fortsatt kontakt med kliniken? Vet de om att din mens fortfarande inte kommit tillbaks? De är vana att träffa personer som fått konsekvenser av ortorexi och kan därför hjälpa dig att få ordning och svar på din oro.
Försök att ta det lugnt. Kroppen är fantastisk och kan återhämta sig från mycket!
Jag hoppas att du fått svar på dina fråga, annars får du skriva igen!
Ta hand om dig! <3
/Tjejjouren.se
