Hej! Jag har en fråga om mens. Jag har haft mens sen jag var 14 år. Visst, det har inte varit kul men jag har aldrig haft något stort problem över det för än nu. För snart ett år sen började min mens bli väldigt riklig. Jag känner nu att det börjar gå ut över min vardag då jag hela tiden måste byta och kan inte alltid vara med på aktiviteter som att träna tillexempel. Bara att vara i skolan under de första 3-4 dagarna av min mens en gång i månaden är nu jobbigt. Jag har även börjat känna mig yr då och då, och jag har aldrig haft så mycket mensvärk detta året som jag haft, jag får jätte ont i magen och ryggen, alvedon har inte hjälpt och det har till och med hänt att jag varit hemma från skolan för att jag mått dåligt. Min fråga är om det finns en lösning på mina problem. Inte att allt bara försvinner, men mildare om man säger så då jag tycker detta är jätte jobbigt och det påverkar mig och min vardag. Jag är ständigt orolig över att jag ska blöda igenom, blöder rikligt och har riktigt ont. Har hört att vissa fått mindre mens av tillexempel mini piller eller p-piller, men vet inte riktigt vad det innebär och om det hjälper, vad är liksom ens skillnaden? Jag skulle i alla fall vilja ha en lösning som underlättar för mig åtminstone lite. Om det finns en lösning. Kanske är det bara att gå igenom det.
Svar
Hej,
Och tack för att du hör av till oss!
Du skriver att din mens på senare tid har blivit så riklig att det går ut över din vardag och du kan inte vara med på aktiviteter som tidigare. Du får också ont i magen och ryggen och blir till och med yr och du undrar vad det finns för alternativ till lösning för att minska problemen.
Det finns många som lider av liknande besvär som du, men det betyder inte att du ska behöva må på detta viset en gång i månaden då det förstås är väldigt påfrestande. Rikliga blödningar kan också medföra ett lågt blodvärde och symtomen är då som du beskriver yrsel, men också orkeslöshet, andfåddhet och huvudvärk.
Som tur är finns det olika alternativ som skulle kunna hjälpa dig för att dämpa smärta och blödningar. Precis som du skriver kan p-piller underlätta för en del.
Dock så har vi på Tjejjouren ingen medicinsk bakgrund så jag rekommenderar att du söker upp ungdomsmottagningen nära dig eller en gynekolog. De är vana vid att hantera denna typ av besvär och kan rekommendera den bästa lösningen för just dig så att mensen blir mer hanterbar för dig framöver.
Lycka till och ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
