Hej jag skulle bara veta om varför min mens är sen Jag hade min sista mens i december 2014 sen dess har jag inte fått det jag har gjort också 2 graviditet test och jag var inte gravid Och jag slutade med p-piller för 7 månder sen kan det vara anledningen? Mensen har varit sen innan men inte så sent Och kan det vara på grund av stress och oro? jag har varit mycket stressigt på sistone för gymnasiet osv
Svar
Hej Amanda,
vad bra och modigt av dig att skriva till oss på Tjejjouren.se.
Du undrar varför din mens är sen. Du skriver att sist du hade den var i december 2014 och att du har gjort två graviditetstest och de har visat att du inte är gravid. Graviditetstest är oftast mycket säkra så resultatet du fått av dom ska stämma, men om du vill kan du även gå till en ungdomsmottagning för att göra ännu ett graviditetstest så får du en till person som ser och bekräftar att du inte är gravid.
Du hittar din närmaste ungdomsmottagning på www.umo.se. Du skriver att du slutade med p-piler för 7 månader sen och undrar om det kan vara anledningen till att din mens nu uteblivit. Det är svårt att svara på för mig för jag är ingen barnmorska så jag skulle rekomendera att du går till en ungdomsmottagning så kan de svara på den frågan. Du skriver att din mens har varit sen innan men aldrig så sen. De finns de som har oregelbunden mens, det är inget konstigt med det men det kan vara bra att känna till det. Det finns även de som får mens väldigt sällan och ibland även får kroppsbehåring på bröst och i ansiktet och akne. Enligt vårdguiden så heter detta polycystisk ovarialsyndrom (PCOS). Om du inte har fått din mens på ett halvår kan du kontakta en läkare så kan du få hjälp att sätta igång mensen och de kan undersöka om du har PCOS.
Du undrar om din uteblivna mens kan bero på att har känt dig stressad på sista tiden. Och så kan det absolut vara. Både stress, hård träning, för lite mat och om en mår dåligt kan göra så att mensen försvinner en period. Det är inget fel att vara stressad ibland och ha stressiga perioder, men de perioderna ska inte pågå för länge.
Det är vikitgt att stanna upp, vila och fundera på hur en kan göra för att få mindre saker att göra så att en kan minska stressen. Om det är mycket att göra i skolan kanske du kan tala med någon på skolan. Du kan också prata med eller någon hemma om hur ni kan göra så att du får det mindre stressigt med skolarbetet. Det är också viktigt att sova och äta ordentligt, det kan även vara bra att röra på sig och motionera. Det kan också hjälpa att göra sådana saker som en tycker är roligt och att bara ta det lungt och kanske inte planera så mycket. Skulle du vilja prata med någon om din stress? Finns det kanske någon vuxen i din närhet som du kan berätta för hur du känner? Någon hemma, i skolan eller någon annanstans? Annars är du alltid välkommen att skriva till oss igen eller chatta med någon av våra jourer. Du kan se våra öppettider här: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour/jourtider.
Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
