Frågor !

Svar

Hej! Vad bra att du hör av dig till oss på tjejjouren.se med dina frågor. Jag ska försöka svara på dina frågor i tur och ordning!1. Du undrar hur många dagar innan mens en har PMS. PMS innebär att en får humörsvängningar och andra besvär dagarna innan mensen. Det kan variera när en får PMS men brukar oftast vara tre - fyra dagar innan din mens kommer. Men det kan också sitta i några dagar under mensen. Vissa har besvär även under ägglossningen. Det är ovanligt, men ibland kan PMS pågå från ägglossningen fram till mensens start. Veckan efter mens har en oftast inga besvär. PMS-besvären går att lindra genom att röra på sig eller göra avslappningsövningar, sova ordentligt, försöka ta det extra lugnt och inte stressa under dagarna innan mensen. Om du mår riktigt dåligt kan du kontakta vårdcentralen eller en ungdomsmottagning för att få hjälp och råd!

2. Du undrar varför mensen är oregelbunden ibland. I början när en har fått mens så är det vanligt att mensen är oregelbunden, detta är för att kroppen ännu inte har vant sig vid mensen. Men det brukar rätta till sig efter ett tag och till sist får de flesta en jämn menscykel. En del får aldrig regelbunden mens, och detta är helt ofarligt. Men om en tycker att det är jobbigt kan det vara en bra idé att gå till en barnmorska eller till ungdomsmottagningen för att få råd.

3. Du undrar vilka hormoner som frigörs i kroppen när en har PMS. Det är fortfarande okänt varför en får PMS, men en sak tros påverka är ämnen som bildas ett hormonen som kallas progesteron bryts ned. När en har haft ägglossning ökar progesteron i kroppen. Om en inte blir gravid efter ägglossningen så minskar hormonet igen efter ungefär två veckor. Det är bara när en har haft ägglossning och progesteron bildas som man får PMS. Att en får det betyder att en är känslig för de ämnen som bildas när progesteronet bryts ned.

4. Du undrar varför mensen ibland är klumpig. När en får mens är det för att livmodern stöter ut en slemhinna och skapar en ny. Slemhinnan måste vara färsk för att ett befruktat ägg ska trivas, det är därför den byts ut varje månad och det är det som är själva mensen. Det är alltså därför själva blodet är lite slemmigt, eller klumpigt, precis som du skriver. 

5. Du skriver att du ibland känner hur dina flytningar rinner ut, och att det känns som att du kissar på dig. Det är vanligt att flytningar är vattninga, och rinner ut, precis som du skriver. Särskilt när en har ägglossning brukar flytningarna bli extra vattniga och då kan det kännas som att en kissar på sig! Flytningarna är till för att hålla dina slemhinnor fuktiga och rena, och för att skydda mot infektioner. Om du tycker att det känns blött i trosan av flytningarna och tycker att det är jobbigt så finns det trosskydd som du kan köpa och lägga i trosorna. 

6. Du undrar om en kan onanera när en har mens. Det går alldeles utmärkt att onanera när en har mens! Om du ligger ner i till exempel en säng kan det vara bra att lägga något som en handduk eller liknande under dig ifall det skulle komma blod under tiden. Många tycker om att onanera i duschen, det kan annars vara ett bra alternativ. Då kan du prova att stimulera klitoris med duschstrålen och se om du gillar det. Alla tycker olika om onani och vad som är skönt, det är något som man får prova sig fram till. Att använda handen och stimulera klitoris brukar många tycka om. Du får testa dig fram helt enkelt, och lycka till men onanin!

Hör gärna av dig till oss på Tjejjouren.se igen om du har några fler funderingar. Ta hand om dig!

//Tjejjouren.se