Hej!
Jag har snart haft min mens i ett år. Min brukade komma oregelbunden 3 - 5dagar och inte så mycket eller liten. Men när jag börj ta D vitamin så har den blivit regelbunden 5 - 12 dagar om inte mer och super lite. Jag har slutat med D vitaminerna men ingen skillnad har hänt. Vad ska jag göra? p.s. är 13år gammal
Svar
Hej!
Tack för din fråga hit till Tjejjouren! Du har en del funderingar om mens och uttrycker en viss oro kring att du upplever att den blivit mer regelbunden och större än förut.
Hur mycket olika personer blöder under sin menstruation och även hur länge den håller i sig är väldigt olika. Vanligtvis brukar mensen hålla på i ca 3-7 dagar och mängden blod som kommer är runt 1 deciliter. Eftersom mensen är utblandad med andra kroppvätskor kan den uppfattas som större. När en person precis börjat få mens är det vanligt att mensen är oregelbunden. Med det menas att den inte kommer vid samma tid varje månad. För många, men inte alla, brukar detta rätta till sig efter ett tag och mensen blir då regelbunden. De flesta brukar ha ungefär 21-35 dagar mellan varje menstruation, det vill säga från den dagen en mens börjar till att nästa börjar.
Att din mens blivit längre och mer regelbunden är alltså inget ovanligt, men om du fortsätter att vara orolig kring de vitaminer som du ätit borde du gå och prata med exempelvis sköterskan på din skola eller söka upp en ungdomsmottagning nära dig. Kanske har du någon annan vuxen som du kan prata med också?
Du kan läsa mer om mens på UMO:s hemsida http://www.umo.se/Kroppen/Mens/
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
