Hej! Jag fick min första mens när jag var 11. Nu är jag 15 och mensen har kommit med 1 års mellanrum istället för 1 månad. Jag har bara haft det ett fåtal gånger de senaste fyra åren. Vad kan det bero på? Skolsyster säger att det beror på min vikt ( väger 53-54 kg på 170 cm ). Men den har ju kommit när jag vägt runt 53 så jag fattar inte riktigt. Har dock märkt att det kommer på lov , då jag inte tränar och slappnar av mer. Kan det bero på att jag tränar för mycket? Tränar mellan 2-5 gånger i veckan. Snälla hjälp mig att få svar på detta! Min skolsyster säger bara att jag ska äta massa onyttigt så att jag går upp i vikt men jag tror inte på det!
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig om dina funderingar. Det är bra att du också har tagit kontakt med skolsystern när du har känt dig orolig. Du skriver att din mens har kommit en gång om året sedan du fick den och undrar vad det beror på. Det är vanligt att mensen är oregelbunden den första tiden när man får mens och ibland så blir den aldrig regelbunden. De låter dock som att din mens inte bara är oregelbunden utan att den också uteblir av någon annan anledning. Det kan finnas många anledningar det att mensen rubbas eller uteblir. Stress är en vanlig orsak till att mensen rubbas. Att träna för hårt kan också vara en orsak. Hur har du det i övrigt, hur mår du? Kroppen har ofta sitt sätt att säga till om någonting inte är bra.
Det låter som att det är viktigt för dig att få reda på varför din mens kommer som den gör och hitta ett sätt att få det att fungera. Jag skulle verkligen rekomendera dig att ta kontakt med en läkare på t.ex. ungdomsmottagningen för att också göra en undersökning för att se att orsaken till detta inte är fysisk. På ungdomsmottagningen kan de hjälpa dig att hitta orsaken och då hjälpa till med antingen behandling eller med andra sätt, hur man t.ex. ska lägga upp sin träning. Du kan också läsa mer om mens på tjejjourens hemsida: http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/kropp-och-halsa/mens eller på umos hemsida: http://www.umo.se/Kroppen/Mens/
Du får jättegärna höra av dig till oss igen, med nya frågor eller om du inte riktigt känner dig nöjd med svaret.
Lycka till och sköt om dig!
/Tjejjouren.se
