Hej, jag är en tjej som är 13 år gammal.
Jag fick precis min mens den 6/12-13. Jag fick mens den dagen jag hade cup, jag vart jätte orolig om det skulle läcka över, att det skulle bli översvämningar!! Om jag har mens och har cup, går det ändå att spela fotboll?.
Snälla hjälp!! Annat var att jag har fått min första mens, vet ingenting om det! Skulle vilja ha tips på bindor som skulle funka, för att jag är nybörjare !
Svar
Hejsan, tack för din fråga!
Du skriver att du fått din första mens. Mensen är inget som ska hindra dig från att göra saker du är van vid att göra och du kan definitivt spela i cupen samtidigt som du har mens.
När man väljer binda beror det lite på hur mycket man blöder. Förpackningarna med bindor är uppmärkta så att man kan se hur mycket de kommer suga upp. En annan sak som går att välja olika är längden på bindan och om den ska ha vingar. Vingarna är som klisterlappar som du viker om troskanten så att bindan sitter på plats ordentligt. När du rör mycket på dig kan det vara bra att ha en binda med vingar som sitter fast lite bättre i trosan. När du inte är lika aktiv, tex i skolan, kan du använda en annan binda om du vill det. En del använder också nattbindor på natten eftersom de kan fånga upp extra mycket blod. Det är inte alla som behöver det och det är olika om man använer en och samma typ av binda under hela menstruationen och under olika tider på dygnet.
Pröva dig fram och se vilken binda som passar just din kropp!
Om du sedan känner att en binda inte är tillräckligt bekväm kan du pröva att använda tampong eller en menskopp. Om du vill testa tampong bör du börja med mini storleken och pröva dig fram till vilken som känns bäst.
Lycka till! /Tjejjouren.se
