hej, jag är en 14 årig, fyller 15, tjej som fick sin första mens i november. jag har riklig mens och hatar varje gång jag har mens. jag älskar att bada och är lite orolig över sommaren. jag brukar ha tampong ibland men måste byta så ofta, lika så med bindor. känns alltid som man ser att jag har mens, tex genom byxan att man ser bindan. men jag vill inte byta tampong på olika ställen, bara hemma. men för att komma till saken så vill jag minska min mens åtminstonde till normal, kan man göra det? måste man käka piller då? och min mormors bröder, 3 styckna har fått proppar och en dog, påverkar det mig med att ta tex p-piller eller är det så långt bort i släkten? och hur ska jag göra i skolan? vill inte springa på toa varje halvtimme/timme för jag är orolig att det ska blöda igenom.. tycker det är pinsamt att gå på toa och byta binda liksom, hur ska jag lyckats smuggla in en binda..är folk överallt nästan. och på idrotten. har så många frågor som ni märker och vill inte prata med nån. och jag vill inte gå till nån ungdomsmottagning! tacksam för svar! :)
Svar
Hej!
Vad bra att du har hittat hit med din fråga! Du skriver att du har haft mens i ett halvår ungefär, och tycker att det är jobbigt att blöda mycket. Det finns receptfria piller på apoteket som minskar mensen. De rekommenderas dock inte till tjejer under 15, och man ska ha haft regelbunden mens i 12 månader. Som du skriver så kan man ta p-piller för att få mindre mens. Då måste man gå till en ungdomsmottagning, eller barnmorska för att få recept på preventivmedel. Du skriver att du har släktingar som fått blodproppar. Det är viktigt att du diskuterar det med barnmorskan om du träffar någon för att prata om p-piller. Vissa p-piller ökar risken för blodpropp.
Många tycker att mens är besvärligt, framförallt i början. Det är ju viktigt att du kan känna dig bekväm och må bra även de dagar du har mens. Det finns både bindor och tamponger för tjejer som har riklig mens. Har du testat sådana? Utöver bindor och tamponger finns det något som kallas menskopp. Det är en liten plastbehållare som man har i slidan. Man kan ha den i flera timmar, och när man lärt sig att använda den ska den inte kännas alls. Den funkar när man badar och idrottar också. Man kan beställa den från flera olika sidor på internet, och den kostar ungefär 200 kr.
Du skriver att du inte vill prata med någon om det här, men många tjejer upplever samma sak som du. Kanske har du någon tjejkompis som är i samma situation?
Det kan kännas jobbigt och pinsamt att gå på skoltoaletter för att byta binda/tampong. Ett tips är att ha bindan i en väska som du tar med dig på toan, så behöver ingen lägga märke till den.
Du får gärna höra av dig igen om du har fler frågor. Lycka till!
/Tjejjouren.se
