Hejhej! Jag fick min mens i höstas, är inte säker på om den är regelbunden. Jag har inte haft mensvärk förut, men jag fick mens idag, och har haft lite ont i magen då och då, och nu har jag badat varmt och mår rätt så illa. Är det mensvärk, och vad kan man isåfall göra? Jag tror inte att det blir bättre om jag rör på mig...
Svar:
Hej!
Vad bra att du skriver till oss. Många, men inte alla, får mensvärk strax innan och under tiden de har mens. Mensvärken kommer av att livmodern stöter ut blod och slem runt det ägg som inte blev befruktat. Det känns ofta som en molande värk från magen strax under naveln. Vissa kan också få ont i nederdelen av ryggen eller i och runt slidan och vissa mår illa eller får ökad eller minskad aptit. Mensvärk kan lindras av att man rör sig eller badar varmt, precis som du skriver. Man kan också äta smärtstillande tabletter och vissa tycker att det är skönt med en värmekudde mot magen. Du får prova dig fram och känna efter vad som passar dig, alla kroppar fungerar lite olika.
Vi hoppas att det var svar på din fråga. Du får gärna höra av dig igen!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
