hej, jag har inte fått min mens en, men det är en sak jag undrar innan jag får den. Jag har fattat att man visst ska få det varje månad? Men hur ofta? Är det en vecka eller 4 dagar? Märker man innan mensen kommer? alltså varning typ magont eller något? Kommer det droppar innan ? ja , ni kanske förstår vad jag inte förstår. TYP INGENTING! :S jag är så orolig sen när jag går i skolan , om jag ska ha skydd varje dag med mig eller om det bara är dem gångerna man har mens? förstår ni mina problem liksom 0% fakta om mens kan jag..tack på förhand:)
Svar:
Hej!
Så bra att du ställer dina frågor om mens till Tjejjouren.se.
I början kan mensen vara oregelbunden, det brukar rätta till sig efter ett tag och då får de flesta en jämn menscykel. Det betyder att (för de flesta) är cykeln 21–35 dagar lång, det går så många dagar mellan de första dagarna på mensen. Alltså ungefär en månad, precis som du har förstått. Hur många dagar man har mens är lite olika för alla tjejer, vanligast är ungefär 3-7 dagar. "Varningar" man kan få innan mensen kommer är ömma bröst, mensvärk (ont i magen), en del får förändrat humör t.ex. blir lättare irriterad och sur. För att vara förberedd tills din mens kommer igång kan det vara bra att du har en binda/tampong med dig till skolan, kanske kan den ligga i din väska eller ditt skåp? När din mens börjar så kommer du hinna lära känna sin kropp och känna av när mensen är på gång, eftersom det är lite olika för alla tjejer.
Det finns mer fakta om mens i Tjejguiden:
http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/kropp-och-halsa/mens-2252.
Hör gärna av dig igen om du undrar något mer om mens eller vad som helst!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
