Hej.
Jag är lite orolig för min mens. Jag är 17 år och fick min första mens när jag var runt 13, 14. Jag har aldrig haft någon regelbunden mens utan den har försvunnit något halv år, och sen kommit tillbaka. Nuförtiden kan den hoppa över några gånger och sen komma tillbaka lite hur den vill. Det är inte ofta den kommer på planerade dagar, men det händer. Även tidsperioden jag har mensen kan variera, ibland har jag den bara i några få dager, 2, 3, 4, och har väldigt svaga blödningar, och ibland kan den vara i 6 dagar och vara betydligt rikligare. En annan sak som är vanlig är att när den är "ganska regelbunden", dvs det kanske är sex veckor mellan de olika perioderna istället för fyra så kan jag få mensverk nästan en vecka innnan mensen kommer, alltså mensverken kommer vid rättare tider än själva mensen. Jag har hört talas om någon grej där typ "saker" i äggledaren stoppar ägget (?). Kanske kan passa på att säga att jag har problem med mat, har svårt att äta rätt och går lätt upp i vikt. Ligger alltid runt 60 kg, men kämpar hela tiden för att gå ner i vikt. Tror ni att min mens kan bli bättre om jag börjar träna mycket (lagom mycket) och äta mindre och hälsosammare, för idag har jag ett enormt sockerberoende och äter sötsaker hela tiden.... Tack om ni orkar svara på min jobbiga fråga:)
Svar:
Hej!
Du skriver om din mens som kommer oregelbundet och egentligen alltid har gjort det. Du har haft mens i 3-4 år och de barnmorskor som vi haft kontakt med brukar säga att mensen verkligen kan vara oregelbunden i flera år utan att det är något konstigt med det. Om mensen skulle upphöra helt i flera månader så kan det vara läge att kolla upp det men annars är det tålamod som gäller. Jag kan förstå att det skulle vara skönt om mensen kom mer regelbundet, det kan kännas jobbigt att vara helt oförberedd på att den kan komma. Du frågar om någon sak i äggledaren kan stoppa upp ägget men eftersom din mens ändå kommer, fast den är oregelbunden så är det inget som du behöver oroa dig för. Mensen kan påverkas så att den inte kommer alls om någon hårdtränar och går ner mycket i vikt men i övrigt så kan du inte påverka mensens regelbundenhet med kost eller motion. Men det är ju alltid en bra ide´att äta hälsosammare och träna lagom mycket - helt enkelt eftersom kroppen mår gott av det.
Vi på tjejjouren önskar dig tålamod med din oregelbundna mens och tror helt säkert att det kommer att stabilisera sig med tiden.
Ta hand om dig! //Tjejjouren.se
