Hej!
Jag är en tjej på 16 år som är jätte orolig över min kropp.
Jag är ca 149/150cm lång.(extremt kort som 16-åring)jag ser inte ut som 16 heller.
Jag fick min första mens för ca 2 år sedan.
Efter det har jag endast haft min mens 5 gånger.
I början så åt jag normalt, tränade normalt och brydde mig inte så mycket om hur jag såg ut osv.
Sedan kom jag in i en ”osäkerhetszon” Jag började tvivla över mig själv o tyvärrr är jag där än idag.
Jag började äta minimalt och hade ätstörningar,(inte än idag)
jag tränade på rummet till och från och jag började tappa mer o mer vikt osv.
Det pågick i över ett år och en del av tankesättet är kvar idag.
Jag har inte fått min mens och JaG får inte igång den oavsett.
Jag äter normalt och jag har ätit p piller under några månader men slutade med det för ca2-3 månader sen, då jag fick igång den 2 gånger.
Det känns som att min kropp inte riktigt fungerar.
Jag har inte heller fått bröst, vilket ALLA i min ålder o tillomed yngre redan har.
Jag har aldrig ens känt av att jag börjar få så kallade ”knölar” i början till bröst.
Jag är kort, medel smal och är platt bröstad och får absolut ingen mens, jag stressar inte, äter bra, tränar till och från(tränade mer förut).
Vad ska jag göra? Vad ska jag göra för att få igång min mens och förhoppningsvis börja växa?
Jag är kortast av ALLA runt min ålder och jag vill verkligen inte se ut såhär som vuxen senare i livet.
Svar
Hej!
Va modigt att du vänder dig till oss.
Du beskriver att du tycker att din kropp inte utvecklas som andra och att du är mindre än andra i din ålder. Du skriver även att du fick mens för två år sen men att den har varit oregelbunden.
Först vill jag säga att vi växer ju och utvecklas alla olika, jag kan inte uttala mig om just din kropp och hur den mår så du måste lita på ditt eget omdöme om din kropp. Du nämner ätstörningar, det måste inte vara en bidragande faktor i ditt fall men det kan påverka menscykeln och tillväxten, självklart mår kroppen som bäst när den får näring och återhämtning som den ska. Så starkt att du har lyckats ta dig ur det!
Mens kan också vara oregelbunden de första åren och det är inte ovanligt att det kan vara ett uppehåll på flera månader i början innan den hittat sin regelbundna cykel. Du nämner även att du har tagit p-piller under en period och att du slutade för två-tre månader sen, även det kan påverka menscykeln och det kan ta tid för kroppen att hitta sin rytm.
Eftersom du uttrycker att det skapar stor oro hos dig, vill jag rekommendera dig att söka hjälp så att du kan få säkrare svar och inte behöver vara orolig. Det finns hjälp att få om kroppen inte kommit in helt i puberteten och puberteten varar 5-6 år så det kan ske förändringar. Börja kanske med att kontakta en skolsköterska om du har möjlighet till det, det finns kanske en ungdomsmottagning på din ort som kan hjälpa dig (går att söka ungdomsmottagningar via umo.se) eller så hör du av dig direkt till en vårdcentral så kan du få den hjälp och stöd som behövs. Känns det jobbig att gå själv så kan du kanske fråga en vän eller en förälder/vuxen som stöd och som kan följa med.
Lycka till och hör gärna av dig igen om du har fler frågor.
/Tjejjouren.se
