Anonym

Svar

Hej,

Tack för din fråga och vad bra att du hör av dig till oss! 

Du skriver att du har komplex över din kropp och att du inte är nöjd med den. Har du funderat över hur det kommer sig eller ved det kan bero på? Berätta gärna mer om du vill.  Jag tänker att det är vanligt att många känner så, att en kanske inte trivs med sig själv och att det kan bero på att vi får en massa bilder via media såsom TV och reklam över hur vi "ska" se ut, vad vi ska ”äta ”osv.  Det är viktigt att veta är att dessa bilder ofta är retuscherade och ger en falsk bild över hur människor ser ut på riktigt. Det kan vara bra att ha med sig det i bakhuvudet när/om en inte känner sig nöjd med hur ens kropp ser ut. Hur tänker du kring det?

Du nämner också att du äter mindre och mindre samt undrar om det kan vara början på en ätstörning. Jag vill nämna att det är viktigt att du äter mycket nog att du har energi till att göra allt roligt som finns under dagen. Kroppen behöver också energi för att växa, framför allt i din ålder. Om du är osäker på om du äter tillräckligt kan du vända dig till din skolsköterska eller ungdomsmottagningen. Där kan du få mer information och råd. Det är svårt att svara på om det är början till en ätstörning eller inte men det låter som att du är en klok person som är uppmärksam på ditt eget mående och jag tror att du ska ta din egen oro på allvar och prata med någon om hur du mår. Det är jättebra att du redan nu är uppmärkssam. Finns det någon vuxen i din närhet som du litar på som du kan prata med om det här? Kanske en förälder, lärare, skolsköterska, eller en släkting till exempel?

Hör gärna av dig igen om du har någon mer fundering!

Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se