Hej, jag har ett problem med min vikt och min kropp, förut vägde jag 57kg och nu väger jag 67kg, fortfarande samma längd, vilket är 175cm. Jag tycker att jag har blivit jättetjock för att jag har gått upp 10kg på 8 månader. Och min mage sväller upp och det ser ut som jag är gravid så fort jag äter något! Hur ska jag gå ner i vikt!? För jag mår verkligen dåligt av att se ut så här
Svar
Hej! Vad bra att du hör av dig till oss på Tjejjouren.se med din fråga!
Du skriver att du har problem med din vikt och kropp och att du mår jättedåligt över att du ökat i vikt. Vi får många frågor av tjejer som precis som du har funderingar kring sin vikt och sin kropp. Du skriver inte hur gammal du är men det händer mycket med kroppen i tonåren och det är inte ovanligt att kroppens vikt och form börjar utvecklas till vuxen. Vi på Tjejjouren.se är noga med att inte uttala oss specifikt kring vilken vikt som är att föredra men jag skulle kunna säga att din nuvarande vikt låter vanlig utifrån att många tjejer väger som du gör.
Runt omkring oss finns reklam på tjejer som ser ut på ett visst sätt och vars smala kroppar stämmer överens med idealet. Du och jag och alla andra r är olika på massor med sätt och hade det då inte varit tråkigt om alla såg likadana ut? Är det inte härligare med kroppar i alla möjliga storlekar och former än kroppar som ser nästan likadana ut?
Jag vet att många tjejer känner mycket press över hur deras kroppar ser ut och just därför tror jag att det kan vara viktigt att försöka tänka på alla saker din kropp kan göra istället för att bli ledsen för att den inte ser exakt ut som de tråkiga idealet. Kroppen är fantastisk och kan springa, simma, hoppa, dansa och den tar oss överallt i livet. Jag brukar tänka att det är viktigt att vara snäll mot sig själv och tacka sin kropp för att den hjälper en att göra allt detta. Kroppen mår bra av regelbunden mat och motion och inte av sträng bantning.
Du skriver i din fråga att din mage sväller upp som om du är gravid efter att du ätit. Är det någonting du upplevt förut? Får du ont i magen efter att du ätit? Om du besväras av att din mage gör ont och svullnar kan du naturligtvis gå till vårdcentralen och höra med en läkare vad det kan tänkas bero på.
Hoppas att du känner dig nöjd med mitt svar. Du är välkommen att vända dig hit till oss igen, antingen genom Frågelådan eller genom att chatta med en tjejjour.
Ta hand om dig!
// Tjejjouren.se
