Ett stort + till eran sida, känns som man får ett tryckt stöd! Jag är iallafall en tjej på 15 bast som börjar bli beroende med rökning. Jag smakade förra sommaren, och har efter det gjort det någon gång då & då.. I helgen var det fest och då rökte jag ytterligare en gång och efter det, så känns det som jag verkligen måste få tag i cigg för att lugna mig om det är något. Jag vill absolut inte att mina föräldrar ska märka att jag rökt/röker, för då vet jag inte vad som händer. Tacksam för svar!
Svar
Hej,
vad kul att du gillar vår sida! Rökning är något som framkallar beroende. Det ser olika ut för person till person om hur mycket och ofta en behöver röka för att bli beroende. Det är många som börjar feströka och sedan blir det mer ofta och det blir tillslut en del av vardagen. Du skriver att du har ett sug efter cigg för att lugna dig och det är ett tecken på beroende. Du vet säkert att ciggaretter är skadligt för hälsan och det är därför bra om du försöker sluta. Vill du sluta röka?
Du skriver att du är orolig att dina föräldrar ska märka om du rökt. Vad tror du kommer hända om de får reda på det? Är det skillnad om de får reda på att du rökt förut men nu slutat eller om du faktiskt röker idag? Det är svårt att dölja rökningen i längden. Exempelvis så luktar det om huden och kläder, det kan märkas på tänder och hälsan försämras på en massa sätt.
Om du är intresserad av att veta mer om rökning och hur du kan sluta så gå in på: http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/kropp-och-halsa/rokning-508
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
