Hej! Jag är tretton år och har ett litet problem. Har nästan blivit fri från en ätstörning som jag haft i ca ett halvår. Men den värsta svältperioden varade nog i ungefär tre månader. Min mens försvann, den hade precis börjat bli regelbunden. Den var nog borta i nästan 2-3 månader innan jag fick igen. Då hade jag börjat äta mer och dricka näringsdrycker i så. Nu har jag fått det igen, men den va typ 2 månader sen. Jag ligger på lägsta normala BMI, 19 och jag äter normalt. Och jag mår inte dåligt av det psykiskt. Det är knappt jag ens tänker på att jag har/haft en ätstörning. Alltså mår jag värre fysiskt. Jag äter verkligen så mkt jag kan, blir alltid mätt. Jag spyr inte efteråt, tar inte laxermedel, motionerar inte extremt mycket. Men ändå går jag inte upp i vikt. Visst jag har gått upp 4kg, från 54 till 57 men det syns knappt. Mina nyckelben står ut lite väl mkt och mina revben syns lite grann. Jag har ganska mkt muskler både mage och ben, så jag ser ganska opropetionerlig( stavning) ut. Vill verkligen inte se ut så, det ser inte friskt ut. Och jag vill bli frisk. Så jag tänkte gå upp i vikt på överkroppen, men allt lägger sig på benen och rumpan. O då ser det ju ännu mer konstigt ut. Finns det något jag kan göra för att lägga på mig mer på överkroppen? och så har jag en fråga till. Kan brösten sluta växa om man har bantat? För mina är jättesmå. Fyller bara ut en 75A. Och så är de typ trekantiga. För även om de fyller ut behån, är det ändå ett litet utrymme vid översta behåkanten eller vad man ska säga. Iofs har de vuxit lite sen mensen har kommit tillbaka. För nån månad sen hade jag bara 70A och var 83 cm där de är som störst. Nu är jag nästan 85 cm. betyder det att dom kommer börja växa "på riktigt" snart? Kan man göra nånting för att de ska växa snabbare? Nästan alla mina kompisar har mens o bröst och jag vill inte va efterbliven. Och just det, min mamma kom in i puberteten väldigt sent, hon fick inte "riktiga" bröst förrän hon var typ 16-17 år. Jag kom in i puberteten ganska tidigt, var 11 när jag fick min första mens och jag har vuxit typ 15 cm på ett år. men brösten växer ju aldrig! Min kompis fick mens för några månader sen o efter typ en månad hade hon jättestora bröst! Så varför växer inte mina? Har min pubertet typ stannat av? Men jag har ju mens o så så det kan den väl inte ha gjort? Kommer mina bröst oxå växa sent som min mamma fast att jag kom in i puberteten tidigare än henne? Är väldigt förvirrad så det blev ett lite förvirrat inlägg också men hoppas kan svara på så många frågor som möjligt!
Svar
Hej!
Vad fint att du hör av dig med dina funderingar! Jag ska försöka svara på dina frågor en och en. Men först och främst vill jag säga att det är fantastiskt att du tagit dig ur din ätstörning! Bra kämpat! Det är kanon att du börjat äta ordentligt, att du tränar lagom och att du mår bra. Det är det som är det viktigaste - inte hur din kropp ser ut eller vad du väger. Att bli frisk från en ätstörning handlar inte om att gå upp si eller så många kilo i vikt, utan att lära sig tycka om sig själv, sin kropp och äta mat som gör att man mår bra. Det låter som att du kommit en bra bit på väg!
Du skriver att du försöker gå upp i vikt, men att du tycker att du ser oproportionerlig ut när allt lägger sig på benen och rumpan. När man går upp i vikt går det inte att kontrollera var det "lägger sig". Väldigt många tjejer upplever att de ser oproportionerliga ut, eftersom de kroppsideal som finns är nästan omöjliga att leva upp till. De flesta har antingen mer hull på lår och rumpa, eller så kanske man har en fylligare överkropp och smalare ben - människor ser olika ut, helt enkelt. Ingen kroppsform eller utseende är bättre eller sämre. Särskilt när man är i yngre tonåren kan olika delar av kroppen växa olika fort. Mitt råd till dig är att fokusera mer på att äta och träna lagom och må bra, än på hur din kropp ser ut! Hur mycket du än anstränger dig, går det inte att kontrollera kroppens form eller utseende.
Din andra fråga handlar om dina bröst. Alla har olika storlek och form på brösten. Nästan ingen har perfekt runda bröst, även om det kan verka så när man ser bilder på nakna kvinnor i media, eller när tjejer runt omkring har BH på sig. Det kan påverka brösten att du haft ätstörningar. Men framförallt är det viktigt att du kommer ihåg att du är 13 år gammal och att dina bröst kommer att förändras mycket. Du kan inte påverka hur fort de växer. Men du kan påverka hur du tänker om dina bröst! De duger som de är, oavsett hur de ser ut.
Du frågar också om puberteten. Det stämmer att den kan påverkas av ätstörningar. Som du säkert känner till, kan det vara så att kroppen inte riktigt orkar med att utvecklas om den inte fått tillräckligt mycket näring. Det kan ta lite längre tid för kroppen att "komma igång" efter att man blivit frisk och börjat äta igen. Du skriver att nästan alla dina kompisar har mens och bröst. Jag förstår att det känns jobbigt att vara i otakt med sina kompisar, men det är väldigt olika i den ålder ni är i. Ofta liknar ens utveckling ens mammas, men det måste inte vara så. Jag vill återigen säga att du är tretton år gammal, och har kämpat dig igenom ätstörningar på ett fantastiskt sätt. Låt din kropp utvecklas i sin egen takt - något annat alternativ finns inte. Du är fin och bra precis som du är!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
