Jag mår dåligt över bl.a. Min längd jag är 169cm och väger 51kg alla i skolan är korta och fina jag skäms jag vill inte ha höga skor försöker gå så jag ser kortare ut men skit är det kan man göra något. Jag är trött hela tiden vet inte varför känner mig ful och vill därför inte gå till skolan ibland. Jag pratar med mig själv nästan varje dag liksom som om jag spelar upp en pjäs mellan två personer är jag psykiskt störd ???? Tjej på 16ä år undrar detta
Svar
Hej!
Tack för din fråga!
Du beskriver att du har komplex för din längd och att du tycker att alla andra runt dig är korta och fina. Det är ofta jobbigt att känna att man sticker ut och inte är som andra, särskilt när man som du håller på att bli vuxen och kanske har mycket tankar om vem man är och vem man vill vara. Det är vanligt att man "hakar upp sig" på sådant hos en själv som andra inte ens lagt märke eller tänkt på som något "fult". Oftast mår man dock bäst av att försöka acceptera sin kropp precis som den ser ut, även om det inte alltid är så lätt att tänka så. Jag tror inte att du är ensam bland dina kompisar om att inte vara nöjd när det gäller kropp och utseende, kanske det kan vara en hjälp att tänka att dina kompisar också säkert har sådant som de är missnöjda med? Kanske är det så att någon av dina vänner är avundsjuka på dig och gärna skulle vara lika lång som du?
Du skriver också att du pratar med dig själv och att du undrar om du är psykiskt sjuk. Jag tänker att det är så att alla människor har olika sätt att bearbeta och hantera känslor. Till exempel finns det en del som funderar mycket i det tysta, andra skriver dagbok och vissa känner att de har behov av att sätta ord på det som de går och bär på. Om du mår bra av att prata med dig själv så tycker jag inte att du ska fundera så mycket på om det är "sjukt", utan fortsätta om du känner att det hjälper dig. Om det är så att det är något du oroar dig för som du behöver prata ut om kanske du också kan vända dig till någon du känner förtroende för, kanske har du en kompis eller någon vuxen i din omgivning som du kan prata med? En annan möjlighet är också att vända sig till kurator i skolan eller på ungdomsmottagningen.
Ta hand om dig och hör gärna av dig igen om du behöver det!
/Tjejjouren.se
