Jag undrar en grej, om man vill få snyggare kropp har ni några tips för det? Jag går på gym kan man kanske göra några speciella övningar?
Svar
Hejsan,
du undrar hur du kan få en snyggare kropp och om vi har några tips.
Svårt att veta vad en snygg kropp är, alla människor är ju vackra på sitt sätt både med tränad och otränad kropp! Men det är ju kul att du intresserar dig för din kropp, när man tränar brukar man må bättre, bli piggare och känna sig starkare.
Du går redan på gym och det enklaste är kanske att du pratar med någon där på gymmet om vilka typer av övningar som skulle passa dig? Personalen på gymmet kan säkert även gå igenom vad du behöver äta för att orka med att träna och må bra.
Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
