hej..i början av sommarlovet började tänkte jag gå ner i vikt. jag började svälta mig själv,. det började med att jag tänkte att jag bara tänkte äta ca 700 kcal om dagen men sen drog jag bara ner och ner hela tiden och till slut fick jag till och med ångest när jag bara åt 500 kcal om dagen.. efter en och en halv månad av självsvält hade jag lyckats gå ner 5 kilo och mina jeans ramlade av mig.. men det var sen, när jag fick tanken om att jag kanske kunde tatt lördagen 'ledigt' och äta vad och hur mycket jag ville, gjorde detta några veckor vilket ledde till att jag svalt mig själv under veckan och gick ner 1 kilo och tog sedan igen detta kilot på helgen..detta gjorde också att jag var jättetrött, orkade typ ingenting, var jätte lättirriterad och fick ångest för typ ingenting och mådde askasst. det var då mitt hetsätande började....nu har jag gått upp till ett mer normalt ätande men hetsäter..OFTA, och spyr efteråt så antar att jag har bulimi då..och jag vet att jag verkligen måste sluta med detta för det kommer blod när jag spyr nu..men vet inte direkt hur jag ska göra, är i så desperat behov av någon som kan hjälpa mig bli frisk från bulimin.
Svar
Hej!
Tack för ditt mail. Vad bra att du skriver till oss med dina tankar och berättar om din situation. Det är ett stort första steg på vägen till att må bättre. Du beskriver hur du svälte dig själv under sommarlovet. Du åt knappt någonting, tappade mycket i vikt, började äta mycket en dag i veckan och sedan började du hetsäta och spy. Under den här tiden har du haft ångest, varit lättirriterad och trött. Du har upplevt mycket stress och press under kort tid, både psykiskt och fysiskt. Har du några funderingar kring orsakerna till din ätstörning? Var det något som hände i början av sommaren? Hur har du haft det hemma, på fritiden och i skolan?
Du skriver att det kommer blod när du spyr nu, och att du själv känner att du måste sluta. Det är jättebra att du själv känner så, och vill bli frisk från din ätstörning. Det går att bli frisk, men precis som du skriver kan det vara bra att få hjälp på vägen. Nu har du tagit det stora steget att skriva ned dina tankar och berätta för oss, finns det någon i din närhet du skulle kunna prata med? Hur ser det ut på din skola, finns det en skolsköterska eller skolkurator som du kan och vill prata med? Du kan också ta kontakt med en ungdomsmottagning där du bor som kan hjälpa dig vidare. Du hittar dem på UMO.se. Du kan också alltid ta kontakt med en tjejjour nära dig för att prata mer. Kontaktuppgifter till landets tjejjourer finns på http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
