Hejsan. Jag är 16 år, ska fylla 17 år om ett halvår.Jag har små bröst, A kupa. Jag är i puberteten, och jag har mens och allt som tillhör, men brösten verkar inte vilja växa. Men dom börjar väl göra det om några år, så det är jag inte så jätte orolig över.Men jag är lite mullig och vill gå ner i vikt. Men jag är då orolig eftersom ni förut har skrivit att brösten kan bli mindre om man tränar. Kan då mina bröst stanna i utveckligen och bli kvar som A kupor om jag går ner i vikt? Jag menar då kanske max 10 kg att gå ner.Mvh Monica
Svar:
Hej, tack för ditt mail.
Du skriver att du inte är orolig över att dina bröst inte ska växa mer, men att du funderar på att de ska "stanna i utvecklingen" om du går ner i vikt. Det stämmer som du skriver att om man tränar mycket så påverkar det hela kroppen, inklusive brösten (eftersom brösten till stor del består av fettvävnad). Att träna "normalmycket" (alltså att träna då och då och att röra på sig lite varje dag) är bara bra för kroppen, vare sig man är i puberteten eller inte, och kroppen slutar inte utvecklas för att man tränar, så länge man gör det i lagom dos.
Jag är dock ingen expert på sådana här frågor, och om du vill ha ett mer säkert svar kan du vända dig till till exempel din skolsköterska, eller en ungdomsmottagning, som vet lite mer hur kroppen reagerar om man går ner i vikt under puberteten. Då kan du också få tips och råd kring kost, som är en viktig del för kroppens utveckling.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
