Hej tjejjouren! Tack för en bra sida, är på den ofta och letar efter svar, frågor och sånt. Jag heter Louise och är 16 år. Jag undrar om ni kanske skulle kunna ge mig lite tips om hur jag kan förbränna fett och så på ett så bra sätt som möjligt. Jag brukar vara ute och springa då och då.. Jag tycker det är kul och känner mig så nöjd efteråt! Men man vill ju gärna se lite "platt" och vältränad ut nu till sommaren, så jag undrar om ni skulle kunna ge mig lite motionsråd! Snälla, jag behöver peppning..! Många kramar från mig
Svar:
Hej Louise! Kul att du gillar sidan och att du ofta är inne på den!
Du skriver att du är ute och springer då och då och tycker det är kul! Härligt att du tycker det är kul, en del personer kan ha svårt att hitta någon träningsform som man verkligen gillar, så kanon att du har hittat en träningsform som passar dig!
Tjejjouren.se vilar på en feministisk grund, vilket i praktiken ofta handlar om att visa på och ifrågasätta de normer som finns. Du skriver att du vill träna så att du förbränner fett och att du gärna vill se lite "platt" och vältränad ut, hur kommer det sig att du vill det? Jag tror att det handlar om att du, precis som de flesta av oss, är påverkad av normer som säger att tjejer ska vara "platta och vältränade", särskilt till bikinisäsongen. Som jag förstår det av det du skriver så är du redan igång med att springa och tycker det är kul, fortsätt att ha kul och njuta av din träning istället för att fokusera på hur kroppen ser ut!
Lycka till med träningen!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
