hej! har ett problem typ, det kommer säkert låta jätte konstigt men aja, den ena dagen hatar jag allt med mig själv och den andra dagen älskar jag nästan allt med mig själv, det är sjukt jobbigt! det jag hatar med mig själv är mest att jag är för lång (164) (inte så långt kanske men är bara 13) att mitt hår är fult, att jag är fööör smal, konstiga fötter, fula ögonfransar, ojämna ögonbryn ja, allt! det är jätte jobbigt, det blir det enda jag tänker på liksom, dom sakerna jag gillar med mig själv, är inte alla lika många. jag känner mig jätte osäker. och jag jämför mig själv med alla andra! så fort jag ser nån tjej oftast så jämnför jag om hon e längre eller kortare än mig.. jag önskar att jag bara kunde stoppa växten, men det har jag ju hört att det inte går (bara nån spruta som man bara får om man verkligen behöver en) känner mig väldigt sen i puberteten okså. fick "bröst" mycket senare än alla, har fortfarande inte fått mens?! , japp känner mig lite efter, så frågan är då, 1. har ni nåt tips som ger en självförtroende? 2. hur länge brukar man ha flytningar innan mensen kommer?
Svar
Hej!
Vad modigt av dig att du skriver till oss angående dina tankar och funderingar.
Du berättar att du ofta är osäker på dig själv och ditt utseende. Det finns olika ideal och föreställningar om hur en kropp ska se ut. Du är fortfarande väldigt ung och kroppen förändras fortfarande. Alla kroppar är olika och det viktiga är hur man mår och inte hur man ser ut. Du är bra precis som du är. För att svara på din första fråga kring hur man får bättre självförtroende så är det viktigt att acceptera din kropp som den är. Undvik att jämföra dig med andra och fokusera hellre på dem saker du tycker om. Lyft fram det du gillar och framhäv de saker du är nöjd med istället. Har du några vänner i din omgivning som kan prata med och utbyta erfarenheter med? Ni kan peppa varandra och lyfta fram det ni är nöjda med.
Du skriver även att du inte har fått din mens än. Att du inte har fått den i din ålder är inget konstigt eller ovanligt. Mensen kommer vid olika åldrar hos olika personer. Hos vissa kommer den tidigt och hos andra senare. Gällande din andra fråga kring hur länge man har flytningar innan mensen kommer så är även detta väldigt individuellt. Flytningarna kommer ofta i samband med att man kommer i puberteten. Det som du upplever är att kroppen förbereder sig för mensen och tids nog kommer den!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
