...!

varför är jag alltid trött???

Svar:

Hej!

Det låter jobbigt att alltid vara trött. Att du är det kan ha många orsaker. Ibland kan det vara så att man helt enkelt sover för lite på nätterna och sover på eftermiddagarna istället. Kan det vara så för dig tror du? Det kan också bero på att man är i tonåren och växer och därför behöver mer sömn än tidigare, och ibland för att man har det lite jobbigt i livet och behöver sova mer för att orka med de problem som man upplever. Är det något som du upplever stämmer in på dig?

Det kan vara bra att också kolla upp så att du inte lider av någon järnbrist eller har något annat fysiskt problem som gör att du är trött. Därför kan det vara bra du går till vårdcentralen för att ta prover så att du vet att allt står rätt till i kroppen.

Hör gärna av dig till oss om du har fler frågor eller funderingar!

Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se