alltså jag e 14 år tränar gymnstik och fotboll 2 ggr per vecka. jag har jätte litefett på magen. spänner jag magen och "drar ut"fettet e det typ 1 cm. jag äter nyttigt som frukt och grönsaker varje dag och inte ens varje vecka läsk och onyttig mat. isf typ kakor under helgen. men ändå har jag som en rund mage, kulmage eller som mindre barn alltid har den så kallade "barnmagen" alla har tills dom är kanske 6-7 år. så fast aningen mindre ser min mage ut. jag svanckar inte mycket och det e ju inte så jag bantar eller nåt för att jag tycker at jag är tjock. jag har som sagt lite fett och ja vet att jag äter bra och tränar bra. men VARFÖR har jag då en kulmage? det så irriterande för det ser ju ut lite som om ja e tjock fast ja inte e det. eller det e ja väl inte? haha kanske svårt att förstå hur jag ser ut om man inte sett mej men jag undrar bara varför har jag sån här kulmage och finns nåt sätt att få bort den? ska jag liksom bara äta ännu nyttigare och ut springa flera gånger i veckan eller nåt? det är SÅ irriterande och inte direkt snyggt med min mage ju... hoppas det finns nåt svar på mina frågor, tack på förhand :)
Svar
Hej!
Tack för ditt mejl!
Du skriver om din mage som du har lite funderingar kring och tyvärr finns det inget bra svar på hur man får bort en sk. "kulmage". Det jag vill poängtera är att du är 14 år och är mitt i puberteten. Det är mycket som händer i kroppen just nu och du kommer växa enda tills du är i 20-års åldern. Så att försöka träna bort något i din ålder är inte att rekommendera då din kropp utvecklas så pass mycket och behöver ha sitt egna tempo de här åren. Sedan är väldigt mycket genetiskt; alltså arv från våra föräldrar. Man kan ta en titt på sin mamma eller pappa och se hur deras kroppsform ser ut. Så mitt tips till dig är att fortsätta lev det liv du lever och gör det du mår bra av så ska du se att resten faller på plats!
Hör gärna av dig igen om du har fler frågor och funderingar!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
