Jag avskyr mitt liv. Jag avskyr vart jag bor, hur jag lever, mitt utseénde hur jag tänker och känner, jag avskyr dom val jag har gjort och vilka jag delar mitt liv med. jag avskyr alla mina rädslor och alla mina saknader. Jag avskyr att jag inte gör någonting åt det men jag vet inte hur. jagg vill leva ett tillfredställande liv. Ett liv där jag mår bra och känner mig trygg i mig själv. jag vet inte vem jag är eller vad jag vill. Jag vill ha ett annat liv för jag känner att det här är inte jag och det här är inte mitt liv. Men hur gör man? Vart börjar man? Hur hittar man sig själv och styrkan att ändra sitt liv till det man vill?
Svar
Hej!
Det låter som om att du går igenom en riktig kris. Det finns många faktorer som påverkar hur man mår. Det är jättebra att du funderar över vad du vill med ditt liv och vem du vill vara, men försök att inte ställa för höga krav på dig själv. Fortsätta fundera över vad du vill i ditt liv och sätt upp delmål. Om du försöker förändra en liten sak i taget kommer det inte kännas lika tungt. För varje sak man klarar blir man också starkare. Allt kan inte förändras på en gång och det kan vara bra att ha någon annan person som stöttar en i förändringen. Du kan vända dig till en tjejjour i din stad eller område, eller prata med någon annan du känner förtroende för.
De val vi har gjort kan vi inte förändra, däremot kan du påverka hur du känner inför dig själv. Om det finns saker eller personer i ditt liv som får dig att må dåligt så ska du självklart inte behöva tolerera det. Det är svårt att utifrån ditt mail veta exakt vad det handlar om. Att ta reda på vem man är kan vara svårt och många funderar hela livet på det, men man kan bli tryggare och nöjdare med sig själv.
Ta hand om dig!
/tjejjouren.se
