Hej! Jag är en tjej på 13 år och ska börja 7an.
Alla andra tjejer i min klass har bröst men jag nästa helt platt men den lilla utbuktningen syns inte om jag inte är typ helt naken. Jag har fått några tecken på pubertet : flytningar, könshår och små knölar i brösten. Men jag har knappt några bröst, alla andra kompisar har det så jag känner mig väldigt utanför.
Jag längtar tills jag kan köpa en bh. Har som sagt inga bröst, mätte mig och kom fram till att jag har bh storlek 65aa typ. Alltså behöver jag verkligen ingen bh. Använder just nu bara toppar just för att det lilla jag har inte ska synas.
Vet inte vad jag ska göra för att ” skynda på ” puberteten och att lära mig att känna mig mer bekväm i min kropp. Tex på strandens skämms jag över hur smal jag är.
Svar
Vad modig du är som skriver till oss på Tjejjouren.se.
Du skriver att du är 13 år gammal och att alla tjejer i din klass har fått bröst men att du nästan är helt platt. Du skriver vidare att du har några tecken på pubertet som flytningar, könshår och små knölar i brösten. Du berättar att du känner dig väldigt utanför för att du knappt har några bröst och att du längtar tills du kan köpa bh:ar. Vidare skriver du att du inte vet vad du ska göra för ”skynda på” puberteten och att lära dig att känna dig bekväm i din kropp då du skäms över hur smal du är.
Att brösten börjar växa är något av det första som händer när du kommer in i puberteten och då är det små hårda knölar runt bröstvårtorna som du börjar känna, precis så som du skriver. För att svara på din fundering om att ”skynda på” puberteten så kan du inte själv styra över det. Puberteten brukar vara i fyra till sex år och under den tiden har alla olika takt. Efter att ha läst din fråga så har du alla tecken på att du är inne i puberteten och som jag skrev ovan så går det olika snabbt för alla. Vissa får bröst direkt medan det tar lite längre tid för andra.
Det är inte roligt att känna sig utanför och att inte trivas med sig själv och det blir oftast värre när en jämför sig med andra. För när en jämför sig med andra så tittar en oftast efter det en inte har och inte det som en redan har, inte sant? Tänk på allt som du redan har och på hur fantastik din kropp är. Den bär dig varje dag, den kan springa, dansa och den ger dig ork att ha kul. Ett tips på hur du kan bli mer bekväm med din kropp och inte skämmas över att du är smal är att ställa dig naken framför spegeln, helst varje dag, och bara titta på din kropp. Säg högt till dig själv att jag är vacker och jag duger som jag är. Ett annat tips är att skriva ner allt som du gillar med dig själv, glöm allt att det negativa för en stund, och sen nästa gång du mår dåligt över din kropp så kan du ta fram lappen och läsa allt det positiva som du gillar med din kropp.
Det är väldigt vanligt att en har komplex över sin kropp och tittar en på dagens media så är det inte så konstigt. Vi blir matade med onaturliga kroppsideal där det oftast är väldigt smala personer med stora bröst. Så ser inte verkligheten ut. En del är smala andra är lite kraftigare. Vissa har stora bröst medan andra har mindre bröst. Alla är olika och det är det som gör oss till den vi är <3 Har du någon i din närhet att prata med detta om, förälder, kompis eller någon vuxen på skolan? Ibland kan det vara skönt att få säga ens funderingar högt och efter det brukar det oftast kännas bättre.
Hoppas jag har svarat på din fråga och att du mår bättre efter att du har läst detta. Har du fler funderingar så skriv gärna till oss på Tjejjouren.se.
Ta hand om dig <3
//Tjejjouren.se
