Jag fyller snart 16 och jag har jätte mycket ångest över mina bröst. Jag tycker dom har konstig form, mina bröstvårtor är konstiga och dom är för små. Vad ska man göra för att acceptera sina bröst?
Svar
Hej!
Vad bra att du vänder dig till oss med dina funderingar och med din fråga.
Först vill jag bara berätta hur otroligt många det finns som känner ångest och osäkerhet kring sin kropp och speciellt sina bröst. Samhället idag har målat upp en bild av hur man "ska" se ut vilket gör att man lätt kan känna som du beskriver att du gör. Det jag vill komma fram till är att du inte ska känna dig ensam med dessa tankar. Även personer som man kan tycka verkar vara perfekta har saker de är osäkra på. Sen tycker man ju olika om allt också. Vissa tycker tex om små bröst, andra gillar stora och vissa bryr sig inte alls.
Jag läste någonting som jag tyckte var ganska bra på http://www.umo.se/Kroppen/Kropp-och-utseende/ ang kroppen. Längst ner på sidan finns några korta punkter om saker man kan fundera på. Till exempel skriver de "Ibland kanske man tror att andra tittar kritiskt på en. Men gör de verkligen det? Om man funderar på vilka man själv gillar att umgås med, kommer man antagligen på att det inte har ett dugg att göra med hur den personens kropp ser ut."
Jag hoppas att du nu har fått lite hjälp på vägen med att lyckas acceptera och kanske till och med börja tycka om dina bröst så småningom.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
