Hej! jag är en 15-årig tjej med väldigt stora bröst. jag mår väldigt dåligt över de och skäms också. det är väldigt många som brukar "kommentera" mina bröst. allt från mina närmaste vänner, folk i skolan, andra vuxna osv.men nu till min fråga egentligen. finns det någonting man kan göra för att få dom mindre, eller iallafall att få det att se ut så? jag har även hört att man kan göra en bröstförminskning och det har jag faktiskt funderat på. grejen är att jag har läst att de är väldigt dyrt, men man kan även få det av staten.tacksam för svar! :)
Svar
Hej Anna, tack för din fråga!
Du skriver att du har stora bröst, att du mår dåligt och skäms över det. Du skriver också att du ofta får kommentarer kring dina bröst från vänner men också från andra i skolan och till och med andra vuxna. Det är mycket sällan det är okej att kommentera någon annans kropp, och att vuxna människor tar sig friheten att kommentera dina bröst är verkligen inte okej. Bidrar detta till att du känner att du skäms över brösten? Du har inte bett någon uttala sig om dina bröst och då ska du också slippa att få din kropp kommenterad. Tyvärr är det inte helt ovanligt att både unga och vuxna tar sig sådana friheter. Har du vågat säga ifrån någon gång? Det kan vara jättesvårt att göra det, men ibland kan det vara himla skönt att bara säga ifrån. Din kropp är inte någon annans att kommentera. Att förklara för vänner att du mår dåligt över hur de pratar om dina bröst kanske kan vara ett första, lite "lättare" steg? Vad tänker du om det?
Du skriver att du vill förminska brösten, och precis som du skriver är det ganska dyrt. Man kan få det subventionerat av staten om man lider av det fysiskt. Alltså om man har problem med ryggen och sådär. Sådana operationer görs aldrig innan kroppen är helt färdigvuxen, vilket den inte är när man är 15 år. Det jag funderar lite på är hur du själv faktiskt känner kring dina bröst- om du slapp kommentarer, skulle de kännas mer neutrala då? Eller skulle du fortfarande vilja att de var mindre?
Använder du bh? En sportbh kan vara att föredra när man har stora bröst, den pushar inte upp brösten så mycket som andra bh-ar ofta gör, och dessutom ger en sportbh ofta bättre stöd.
Alla kroppar ser olika ut, och de flesta har något som de inte är helt nöjda med på sin kropp. En del vill ha mindre bröst, en del vill ha längre ben, och så vidare. Jag brukar tipsa om att försöka fokusera på sådant som man faktiskt gillar med sin kropp och försöka minska ner sitt eget fokus mot det man inte gillar. När man ständigt får kommentarer från andra i sin omgivning är det såklart svårare, men försök tänka på att det bara är du själv som bestämmer över din egen kropp, och ingen annan har rätt att tala om för dig vad du ska känner kring den. Förstår du hur jag menar?
Hoppas du känner att du fått lite andra sätt att tänka kring dina bröst, hör gärna av dig igen annars! Eller så kan du höra av dig till en lokal tjejjour, så kan du bolla tankar kring kropp och komplex med dem.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
