Hej jag är 16 år och jag undrar om det finns någon slags omedveten ätstörning? Det är såhär att jag är aldrig hungrig längre jag mår nästan illa när jag tänker på mat och jag undrar om detta kan bero på någon slags omedveten ätstörning? Jag har väl alltid tyckt att jag är lite för tjock kanske men ät nog egentligen helt normal men med dagens ideal är det lätt att tycka att man är lite för stor..
Svar
Hej! Vilken bra och intressant fråga.
Vad jag vet så är omedveten ätstörning inget etablerat begrepp men jag kan tänka mig att visst kan det vara så att man av någon anledning som man inte helt har rett ut för sig själv kan må illa vid tanken på mat. Kanske kan det vara så att man inte känner sig helt tillfreds med sin kropp men jag tror också att det kan bero på helt andra saker. Många känner en oro som man inte helt kan definiera och det är vanligt att man upplever den just i magen som en obehagskänlsa och man har svårt att känna aptit, istället går man runt med en känsla av illamående. Du kanske själv kan känna igen oroskänslan i magen när något obehagligt har hänt?
Känner man så tror jag att det nästan alltid hjälper att prata om det, t.ex. kan du höra av dig till någon tjejjour och chatta med någon av oss som jobbar här, vi hjälper gärna till att reda ut vad dina känslor kan bero på. Det är också lätt hänt att det blir en ond cirkel när man inte äter, man kan börja må illa av att man är "för" hungrig och då blir det ännu svårare att äta, samtidigt som man måste äta för att få tillbaka aptiten.
Jag tror att det är jättebra att du börjat fundera över vad dina känslor för mat kan bero på och jag tror att det är jätteviktigt att lyssna på sin kropp, precis som du gör. Som du skriver så är det svårt att vara opåverkad av alla bilder av kroppsideal som vi tvingas se hela tiden, samtidigt som många upplever höga krav även på andra områden. Det kan leda till att man går runt med en konstant stresskänsla och det är något som ofta yttrar sig i magproblem på olika vis, t.ex. att man inte har någon aptit.
Jag hoppas att du har fått ut något av svaret och du är välkommen att höra av dig igen och berätta hur det går, eller vända dig till någon av våra chattverksamheter på din ort.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
