Jag är en 16 årig tjej som är jätte stressad. Jag mår välldigt dåligt över min stress och den har let till att jag utvecklad panikångest. Jag har hjärtklappning, yrsel, utmatning, minesförluster med mera nästan varje dag! Jag har mått så här i snart ett halv år nu! på senaste tiden så har det bara blivit värre och värre. Jag har börjat glömma mina kopmisars namn, jag har svårt för att förstå vad folk säger och jag är ständigt yr och har hjärtklappning. jag känner att jag vill söka hjälp men borde jag verkligen göra det? Mår jag så dåligt? kan man bli utbränd i så ung ålder? När jag hör om andra som fått utmatningsyndrom så känner jag igen mig i mycket men jag har fortarande känslan av att att jag inte mår lika dåligt som dom, att dom har haft det ännu värre, så kanske är mitt inte så farligt? Ska jag ändå söka hjälp och kommer dem att ta mig på allvar trotts att jag är så ung?
väldigt tacksam för svar! älskar er sida!
Svar
Hej <3
Vad klokt att du skriver in till oss med dina funderingar!
Om du inte mår bra så tycker jag att du ska söka hjälp. Det är dina känslor som spelar roll, det är så svårt att jämföra med andra och du förtjänar att må bra. Att få prata med någon utbildad inom området kan ge dig rätt svar och förhoppningsvis få dig att må bättre. Du ska inte behöva må dåligt och har rätt att få hjälp. Utmattning har inte någon åldersgräns och det kan vara bra att kolla upp detta oavsett vad det är. Kontakta en ungdomsmottagning i din närhet eller vårdcentral och beskriv ditt mående så kan de hjälpa dig.
Stor kram,
/Tjejjouren.se
