Hej! Jag är 14 år och går i 8:an, i klassen har vi två lärare. Varje elev har en såkallad mentor som man pratar med om man mår dåligt, behöver vara ledig och har även uv-samtal med hen. Och mentorn är ju klassföreståndare man har. Så är det iallafall på min skola jag går i. Men jag tycker det är jobbigt att prata mer hen om det, mår dåligt, får panikångest så jag inget kan prata och osv. Hur kan jag göra för att sluta känna så för hen och det är ju jobbigt för både hen och mig och det vet hen också om. Sen litar jag inte på hen och det måste jag kunna göra om jag måste berätta saker som händer eller jag mår dåligt utav i skolan, för jag har mått dåligt och varit utanför mycket. Hoppas du vill hjälpa mig och är tacksam för svar. Mvh Anonym!
Svar
Hej!
Vad klokt och bra att du hör av dig till oss med dina frågor!
Du berättar att du mår dåligt och har varit utanför i skolan och att du vill kunna prata med din mentor på skolan. Du nämner också att du inte litar på din mentor och därför inte känner dig bekväm med att berätta om saker som händer eller som du mår dåligt av i skolan.
Om jag förstår dig rätt så har du försökt att prata med din mentor men att du börjat må dåligt och fått panikångest i samband med samtalet. Jag tycker det är starkt gjort att du åtminstone försökt att prata med en vuxen om sådant som du tycker är tufft.
Jag tycker absolut att du borde försöka prata med någon om hur du mår. Det låter som att du har det jobbigt just nu och då kan det underlätta att ha någon man kan vända sig till.
Du undrar hur du kan göra för att känna dig mer trygg och bekväm med din mentor. Har du provat att prata med din mentor om hur jobbigt du tycker att det är? Och kanske till och med nämna att du har svårt att lita på hen? Om du inte känner dig bekväm att prata med din mentor om detta så kanske det finns någon annan vuxen som du kan prata med? Kanske finns det en psykolog, kurator eller sjuksköterska på skolan som du kan tänka dig att prata med? Finns det en ungdomsmottagning i din stad så kan det finnas en kurator eller psykolog som man kan ta kontakt med där. Du kan även självklart höra av dig till oss igen, och på den här sidan kan du hitta vilka tjej-eller ungdomsjourer som har öppet just den dag du vill prata: https://tjejjouren.se/kontakta-jour
Jag tycker att du är modig som försöker att vända dig till en vuxen i din närhet med sånt som du upplever som jobbigt.
Ta hand om dig och kämpa på!
//Tjejjouren.se
