Jag behöver skriva av mig lite... Jag mår inte bra. Mamma är sjuk, hon har varit det i många år. Hon kommer inte dö av sin sjukdom men hon kommer vara sjuk resten av livet. Det är jobbigt att se henne ha så ont. Jag får ångest.Sen är min pappa lite frånvarande. Han jobbar liksom jättemycket och kommer alltid hem sent. Han bryr sig inte om mig tror jag. Fast han säger att han gör det. Han brukar tafsa på mig. Det gillar jag inte. Det ger mig också ångest.Jag låtsas alltid att jag mår bra och är glad men egentligen mår jag skitdåligt.Förlåt att det jag skriver är lite rörigt men jag behövde skriva av mig bara.
Svar:
Hej!
Det är jättebra av dig att du skriver av dig. Det kan verkligen hjälpa i en tung period eller när man vill få lite perspektiv på saker och ting.
Jag kan verkligen förstå att det känns jobbigt när din mamma är sjuk och mår dåligt. Det är otroligt svårt att se någon man tycker väldigt mycket om må dåligt, även om det inte är något livshotande, och det gör en såklart väldigt nedstämd att behöva komma hem till en sådan miljö varje dag.
Jag kan också förstå att det känns jobbigt att din pappa tafsar på dig. Det ska han absolut inte få göra, det är inte lagligt att göra något sådant mot en annan persons vilja, och kan klassas som ett sexuellt övergrepp. Jag tycker att, om du inte redan gjort det, du skall säga ifrån ordentligt till honom varje gång han gör så mot dig, och även att du ska berätta för din mamma eller en annan närstående vad som händer. Det är viktigt, så situationen inte blir värre. Om det känns skönt för dig kan du även vända dig till en kurator för att prata om detta, eller anmäla det till polisen. Det är verkligen inte okej att han gör så, och du ska inte behöva känna dig otrygg i ditt eget hem <3
Eftersom du har det så tungt är det jättebra att du skriver om det och pratar med oss. Du får jättegärna höra av dig i chatten eller via frågelådan igen om det känns bra. Du säger att du låtsas att du är glad och mår bra men mår väldigt dåligt egentligen. Det är väldigt viktigt att du försöker vända situationen så gått det går (även om du inte kan påverka att din mamma är sjuk och inte helt kan påverka att din pappa behandlar dig dåligt). Försök att prata med folk runt omkring dig - det finns många som vill hjälpa om du öppnar upp dig för dem, och det kan kännas så skönt! :) Försök också att göra saker som du tycker är kul - umgås med vänner, gå ut och sola och bada, läs böcker, se på filmer, åk på något läger eller börja någon aktivitet - vad som helst som du känner att du skulle kunna må bra av! Det kan ge dig mer glädje i vardagen, och det kan vara skönt att komma undan från den jobbiga situationen hemma iblend!
Kram till dig, hoppas att svaret hjälper lite! <3
Från ALICE
