asså jag e otroligt onöjd med mig själv! Jag har små bröst, stor mage och bred midja och en liten rumpa.. Jag tänker varje dag på självmord och än så länge har jag överdosat och bara hoppas att jag blir sjuk och dör snart... Jag har sämst självförtroende och självkänsla och jag faller för grupptryck!! Jag rökte två månader men min bästis slängde alla cigg och min syster slutade röka så jag kunde inte sno från hon så jag sluta... Jag e 12 år och mår så sjukt dåligt!!!!!! Jag har även förlorat oskulden men min F.D pojkvän.. han e 15 och jag tvinga han till att ha sex med mig och jag hade sex mot min vilja ... Jag vill bara dö!!!!!!!!!!!!! jag har inte alls mkt pengar jag e ganska fattig och har så mkt problem.. Jag var med om nåt rkt skrämande i mitt liv 2009 och det har följt mig tills nu och jag e jätte rädd.. Jag tror så mkt på andar och sånt och efter som jag sett det med egna ögon kan jag inte sluta oroa mig och ingen vet detta om mig ...................... Det finns så mkt mer jag inte orkar ta upp men detta e det viktigasteAsså jag vet inte vad jag ska göra... vem ska jag snacka med och vem kan hjälpa mig???????????? förlåt om jag låter otrevlig men jag orkar inte mer jag vill ha hjälp... ='''((
Svar
Hej,
du behöver inte be om ursäkt för att du skulle låta otrevlig, vi finns här för din och andra unga tjejers skull och för att du ska kunna ha någonstans att vända dig och ösa ur allt som behövs ösas ur. Det är modigt och starkt av dig att berätta om hur du känner dig, och du behöver inte oroa dig för att vi ska tycka att du har en otrevlig ton- det tycker vi inte.
Du berättar flera saker om dig själv och ditt liv, och flera av de saker du nämner är allvarliga, som att du inte orkar mer, att du tänker mycket på självmord och har överdoserat. Finns det någon annan som vet om hur du mår? En kompis, ett syskon eller så? Du frågar vem du ska prata med och vem som kan hjälpa dig, och det finns många som jobbar med att hjälpa unga som mår dåligt och som behöver ha hjälp med sitt mående. Det finns till exempel många tjejjourer runt om i Sverige, dit du kan vända dig för att få hjälp och stöd. För att hitta den som finns närmst där du bor kan du kolla här: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour Det finns också ungdomsmottagningar där det jobbar kuratorer som man kan få gå och prata med och som kan hjälpa dig om du behöver mycket hjälp, för att hitta din närmsta går du in här: www.umo.se Om du inte har möjlighet att ta kontakt med någon utanför skolan, så finns det på alla skolor kuratorer som finns där för elevernas skull och som brukar ha mottagningstider då man kan komma och prata. Vet du om det finns någon sådan på din skola? Om du inte vill söka upp någon att prata med så går det också att ringa till BRIS, de kan man chatta med, eller ringa till om det känns bättre. Om du vill ringa är telefonnumret 116 111 och om du vill chatta är det bris.se du går in på. Vad tror du om de alternativ jag räknat upp, är det något av dem som känns bra?
Du skriver att du har dåligt självförtroende och lätt faller för grupptryck och att du inte vill ha det så. Du ska veta att det är mycket vanligt i din ålder att ha problem med självförtroendet och att vara osäker på sig själv. Det finns inga mirakelkurer till bra självförtroende, men att försöka vända negativa tankar om sig själv till positiva, att vara snäll mot sig själv istället för att tycka att allt man gör är fel och dumt, att hitta grejer hos sig själv som man gillar, istället för att bara fokusera på fel och brister är några saker man kan jobba på. Det är dock mer lätt sagt än gjort, och en del behöver hjälp med att vända sina negativa spiraler. Särskilt om man har mycket annat man går och grubblar över och som trycker en. Det är inget fel eller konstigt med att behöva hjälp med saker som handlar om insidan. Ofta pratar vi i allmänhet alldeles för lite om saker som berör en inuti, och att man kan vara ledsen och deppig under långa tider och att man har rätt att få hjälp med det. Du har rätt att få hjälp med dina problem! Det är inte ditt fel att du mår dåligt, vad du än har varit med om och vad du än har gjort eller inte gjort tidigare så finns det vuxna runt omkring dig som ska hjälpa dig. Det är så bra att du har börjat ta tag i det här själv, att du insett att du inte ska må så här, det ska ingen behöva göra.
Du tar upp några fler specifika problem, som att du hade sex med ditt ex mot din vilja. Det kan vara bra att veta att det finns en lag som säger att det är olagligt för en person över 15 att ha sex med dig innan du fyller 15, eftersom du då betraktas som ett barn. Lagen är till för att skydda unga personer mot att bli utnyttjade av någon som är äldre. Det är alltså inte ditt ansvar utan den som är över 15 år. Att ha sex med någon mot dens vilja är dessutom alltid ett brott, som går att polisanmäla. Vad tänker du kring det?
Du skriver också om att du är missnöjd med ditt utseende. Är det något som påverkar dig mycket? Finns det något du själv kan göra för att tänka på annat sätt, som kan få dig att bli mer nöjd med dig själv och hur du ser ut?
Du skriver att du varit med om något skrämmande för två år sedan som följer dig fortfarande, och det är inte alls konstigt att jobbiga saker man är med om kommer tillbaka till en, om man inte får prata och bearbeta det man varit med om. Ingen vet detta om dig skriver du, men finns det någon chans att du skulle kunna berätta om vad du varit med om för någon? Kanske har du någon kompis som du litar på som du kan börja med att berätta för?
Du är värd att må bra! Du ska inte behöva må så dåligt som du gör nu. Du får jättegärna skriva hit igen! Vi hejar på dig och står på din sida.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
