Hej... Vad är mitt problem? jag är inte söt eller snygg eller small med andra ord perfekt. I bland så känner jag att min mamma inte ens älskar mig, hon lyssnar inte på min hon skiter i vad jag gör. Vi flyttade för ett år sen och jag var tvungen att byta skola. Jag var populär på min förra skola och hade jätte många kompisar, Här har jag knappt 4. Jag känner att jag inte orkar mer, jag kan lika bra bara ge upp om livet för jag har ändå inget ting att leva för. Vill bara vara perfekt och vara omtyckt. Människor dömer för mycket nu förtiden, nu handlar det bara om utseende.
Svar:
Hej!
Vad modigt att du skrev till oss om det här. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam om att känna såhär. Om man lyfter på locket har många mått dåligt någon gång.
Att flytta kan vara tufft. Man måste börja om och skapa ett nytt liv någon annanstans. Finns det någon aktivitet eller någon person i din närhet som gör att du mår lite bättre? Kan du göra de glad-sakerna eller träffa de personerna lite oftare? Kanske någon av dina fyra kompisar? Du skriver att du har många vänner där du bodde förut. Kanske finns det en möjlighet att du försöker ta lite mer kontakt med dem? Ringa, chatta eller liknande kan kanske vara ett alternativ?
Du skriver att det känns som att din mamma inte älskar dig. Vad är det hon gör för att få dig att känna så? Om du har exempel på det kan du kanske ta upp det med henne. Ibland kan det vara lättare att skriva ett brev där du berättar hur du känner. Brevet kan du sedan ge till henne. Om du inte vill prata med din mamma finns kanske någon annan vuxen i närheten som du kan prata med om det här?
Tyvär kan pressen att se "perfekt" ut vara stor på tjejer och kvinnor. Det är lätt att känna att det är det som krävs för att man ska vara värd att tyckas om. Men så är det förstås inte! Det är viktigt att komma ihåg att ingen lever upp till utseendeidealen till 100% - de är ju skapade genom reklam och annat för att vara omöjliga att leva upp till och få oss att vilja köpa saker. Utseendeideal kan trots det påverka en mycket. När man inte trivs med livet kan tankar på utseende komma upp särskilt ofta. Därför kan det vara bra att försöka fokusera på vad det är som gör att man mår dåligt, och vad man kan göra åt det, när tankarna på utseende börjar komma.
Du skriver att du inte har något att leva för. Det är känslor som är viktiga att ta på allvar. När allt känns hopplöst är det svårt att se klart på situationen. Därför kan det vara bra att ta hjälp av någon annan att få perspektiv på situationen. Finns det någon i din närhet som du kan prata med? En skolkurator, en släkting, lärare, skolsyster eller någon på en ungdomsmottagning till exempel. Ofta blir de jobbiga känslorna lite lättare att hantera bara genom att man har berättat om dem för någon. Om du vill höra av dig till oss igen får du gärna göra det. Vi har både chatt och frågelådan du kan höra av dig till. Chatten är väldigt bra om man vill ha ett längre samtal.
Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
Ofta kommer självmordstankarna efter en traumatisk händelse som ett dödsfall, en konflikt eller något som känns som ett stort misslyckande.
Det kan vara bra att Det kan vara jobbigt att bryta upp och flytta. Man måste bygga upp ett nytt liv någon annanstans.
Du skriver att det känns som att din mamma inte älskar dig. Vad är det som gör att du känner så? Skulle du kunna prata med henne eller någon annan om det här? Finns det någon i din närhet som du kan prata om det här med?
