Hej! Jag har skrivit om det förut. Det är så att jag går andra året på gymnasiet och mår väldigt dåligt. Jag har varit mycket sjuk och så har jag skolkat väldigt mycket för att jag känt mig stressad och nu känner jag att detta börjar gå överstyr, jag vet ej vad jag ska ta mig till längre så dåligt jag mår. Jag ligger väldigt mycket efter i skolan MEN VILL TA TAG I DET. Jag har alltid varit en duktig tjej i skolan men nu är det på grund av hur jag mår som jag int eklarat detta så bra. Snälla snälla kan ni skriva något som får mig att klara den sista biten i 2an så jag får i gång plugget och inte drabbas av panikattack och stor ångest ... Och så sover jag nästan ingenting om nätterna för jag tänker för mycket och är i en djup stress hela tiden ... Snälla hjälp mig för utan hjälp kommer jag falla. JAg tänkte även kontakta en psykolog som jag kan prata med. E det en bra ide ? Tack i förväg. Hoppas ni kan hjhälpa mig.
Svar
Hej!
Vi tycker att det är jättebra att du vågar skriva till oss angående hur du mår.
Du berättar att du har varit sjuk och skolkat mycket. Är det något som har hänt i ditt liv på sistone? Vad är det som gör att du mår dåligt? Du berättar även att du ligger back i skolan men vill ta tag i det vilket är roligt att höra. Frågan är om du inte borde prata med din lärare och höra om du kan ta igen det som har du missat? Ibland finns det som alternativ att göra kompletteringar eller att gå i sommarskola.
Du berättar även att du alltid har varit duktig i skolan och nu lider av stress, ångest och sömnsvårigheter vilket är viktigt att ta på allvar. Därmed måste du få hjälp för att kunna hantera vardagen. Kanske skulle du kunna prata med skolkuratorn? Alternativet är att ta kontakt med en psykolog vilket vi tycker är en bra idé av dig. Om du gör detta kan du ta tag i problem och få den hjälp som du behöver.
Hoppas att du har fått svar på dina frågor. Hör gärna av dig igen om du undrar över något annat.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
