hej, vet inte vart jag har alla längre.. alla försöker ändra på mig... när jag har ångest eller mår psykiskt dåligt finns det ingen jag kan snacka med som förstår.. eller vill förstå. Har självskadebeteende och kan inte prata med någon om det heller.. Tror jag har borderline också men inte kollat än.. vilka är riktiga vänner igentligen.. o va ska ja göra..?
Svar:
Hej!
Vad bra att du skriver till oss på Tjejjouren.se.
Du skriver att det inte finns någon som du kan prata med när du har ångest eller mår dåligt. Det är en tung känsla att vara ensam när man inte mår bra, så det är klart att det gör dig ledsen. Finns det någon vuxen du inte försökt prata med tidigare när du mått dåligt, som du kan försöka ta kontakt med nu? Kanske en lärare på skolan eller kuratorn? En kurator finns där för eleverna och är van vid att lyssna på alla sorters problem. Om du har ett självskadebeteende är det viktigt att du får hjälp för att må bättre så att du slutar skada dig själv. Vad det kan vara för problematik som ligger till grund för hur du mår, om det är borderline, ångest eller något annat, är något vi inte tycker du behöver fundera så mycket på just nu. Det vikigaste är att du får hjälp.
Att någon försöker ändra på en är jobbigt, det är inte alls respektfullt att inte låta någon vara sig själv. Kom ihåg att du är värd att älskas och tyckas om för den du är! Har du prövat att säga till de personerna som försöker ändra dig att det är något du vill att de ska sluta med?
Att veta vem som är ens riktiga vänner, är något man bara själv kan avgöra. Det som är viktigt är ju ändå att man blir behandlad med respekt och mår bra när man är med de personer som är ens vänner. Hur mår du när du är med dina kompisar? Vad är det som får dig att tvivla på att dina vänner är dina riktiga vänner?
Skriv gärna till oss igen och berätta hur det går med allt.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
