Hej! Jag är en tjej som är trött på skolan, trött på livet och allt där emellan. Eftersom att mina föräldrar har höga krav av mig så vill dom att de ska gå bra för mig i skolan, men eftersom att jag är skolless och inte orkar med alla prov längre så skriker dom på mig, har hänt att de slagit mig också. Jag sover jätte dåligt nu för tiden, det händer då och då att jag inte kan äta, jag nästan spyr upp de jag försöker äta... Jag har skadat mig själv, alltså ja jag känner att det inte finns någon mening till livet längre... Alla vänner bara sviker en, dom man trodde var sanna också. Bråkar ofta med min pojkvän, jag älskar han så mycket och det är faktiskt han som gör att jag orkar men eftersom bråken kommer in så vill man bara falla ihop... Jag vet inte hur jag ska göra för att få mig på bättre humör och bättre tankar, det finns ingen att vända sig till, jag vet inte vad jag ska göra av livet.. All hjälp uppskattas! Tack på förhand!
Svar
Hej!
Det låter som att du just nu har det väldigt jobbigt. Du beskriver att du är trött på skolan och på livet, att du sover dåligt, att du inte kan äta och att du har skadat dig själv. Det skriver också att du ofta hamnar i bråk med dina föräldrar och din pojkvän, och att dina vänner har svikit dig. Det är väldigt stakt och modigt av dig att höra av dig till oss och berätta om din situation! För att man ska kunna ta sig vidare och må bättre i en sådan jobbig situation behöver man ofta hjälp och stöd, och då är alltid ett första steg att faktiskt berätta om hur man mår.
Ofta brukar det vara så att hjälpen behöver komma från flera håll. De nära personer man har i sitt liv, till exempel föräldrar och vänner, är viktiga eftersom de ofta finns med i ens vardagsliv och under en längre tid. Samtidigt så kan det väcka mycket frustration att se någon man står känslomässigt nära må dåligt, och det kan göra att de personerna kanske inte klarar av att ge det stöd som de borde ge. Därför kan det i vissa lägen kännas bättre att prata med någon utomstående, till exempel en kurator i skolan eller på ungdomsmottagningen, som har som sin uppgift att hjälpa och stötta ungdomar som har det som du har det. De kan också stötta dig i kontakten med dina föräldrar om du skulle vilja det, ibland kan det vara skönt att ha någon annan med som stöd när man ska prata med sina föräldrar om hur man mår. I vissa fall kan det också vara så att man behöver mer professionell hjälp för att börja må bättre. Sådan hjälp kan vara psykologkontakt eller medicinering. Det kan man till exempel få via vårdcentralen eller barn- och ungdomspsykiatriska mottagningen (BUP).
Till sist vill jag också säga att det aldrig är ok att dina föräldar slår dig, det är en kriminell handling. Oavsett hur "bråkig" du varit kan du aldrig bära skuld till att du blir slagen. Du har rätt att få hjälp i en sådan situation om du vill ha det, och du kan i sådana fall vända dig till socialtjänsten i den kommun du bor i, om du vill kan du också kontakta en lokal tjejjour och chatta för att få stöd i hur du ska gå vidare.
På Tjejguiden på Tjejjouren.se under fliken "Hjälp och stöd" finns mer information och tips om var du kan vända dig för att få hjälp.
Ta hand om dig, och hör gärna av dig igen om du behöver!
/Tjejjouren.se
